Yoga intensiv
nur mit Vorerfahrung
Montag, 08. August 2011
Uhrzeit: 18.45 – 21.45 Uhr
Ort: „Shanuad“, Zentrum für Entspannung & Körpererfahrung
Wetzlarer Str. 8 / Eingang Esser Str.
Kosten: 22.- € / erm. 18.- €
Vertiefe deine Yogaerfahrung. Längeres Halten der Asansas – durch Variationen abgerundet – versprechen ein wirksames Yogaerlebnis. Erlerne mit Leichtigkeit neue Variationen der Asanas für mehr Flexibilität, Körpergefühl und Kraft. Ergänzt wird der Workshop durch intensiv Atemübuingen. Du solltest Kapalabhati und Wechselatmung gut beherrschen. Der Workshop richtet sich an bereits Geübte mit Grundlagen in Hatha Yoga und diejenigen, welche ihre eigenen Grenzen erweitern wollen.
Anmeldung:
Alexander Meyen ( BYV/ BDY)
0221 – 9851984 / 0174 – 8184647
E-Mail: info@yogalex.de